Куриные голени под чесночно-лимонным маринадом очень лекгкое и быстрое в приготовлении блюдо. Для его приготовления Вам понадобиться следующие ингредиенты:
Ингредиенты:
1/4 чашки соевый соус с низким содержанием соли
1/4 чашки оливковое масло первого отжима
3 зубчика чеснока, рубленый
Сок 1 лимона
Соль
Свежемолотый черный перец
Щепотка измельченных красного перца
8 куриных ножек (около 1 кг.)
Приготовление:
В большой миске смешайте соевый соус, масло, чеснок и лимонный сок.
Приправить солью, перцем и щепоткой красного перца.
Добавьте куриные голени и перемешайте. Охладите и дайте мариноваться не менее 30 минут или оставьте на ночь.
Охладите и дайте мариноваться не менее 30 минут или в течении ночи
Разогреть духовку до 250 °.
Положите курицу на большой противень и запекайте до золотистого цвета.
От 20 до 25 минут, переворачивая на полпути.
Достаем из духовки и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
