Куриные голени под маринадом

Куриные голени под чесночно-лимонным маринадом очень лекгкое и быстрое в приготовлении блюдо. Для его приготовления Вам понадобиться следующие ингредиенты:

Ингредиенты:

1/4 чашки соевый соус с низким содержанием соли
1/4 чашки оливковое масло первого отжима
3 зубчика чеснока, рубленый
Сок 1 лимона
Соль
Свежемолотый черный перец
Щепотка измельченных красного перца
8 куриных ножек (около 1 кг.)

Приготовление:

В большой миске смешайте соевый соус, масло, чеснок и лимонный сок.

Приправить солью, перцем и щепоткой красного перца.

Добавьте куриные голени и перемешайте. Охладите и дайте мариноваться не менее 30 минут или оставьте на ночь.

Охладите и дайте мариноваться не менее 30 минут или в течении ночи

Разогреть духовку до 250 °.

Положите курицу на большой противень и запекайте до золотистого цвета.

От 20 до 25 минут, переворачивая на полпути.

Достаем из духовки и наслаждаемся!

Приятного аппетита!